бюджетное учреждение высшего образования
Ханты-Мансийского автономного округа-Югры
«Сургутский государственный педагогический университет»
Кафедра медико-биологических дисциплин и безопасности жизнедеятельности

Рабочая программа

2019-20 уч. г.

СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Ф.И. Дубовая директор библиотеки В.Н. Бойко проректор по УР
согласовано Sept. 20, 2019 утверждено Jan. 31, 2020
А.А. Говорухина заведующий кафедрой
согласовано Sept. 27, 2019
А.В. Фурсов декан факультета
согласовано Oct. 5, 2019

Б1.О.07.03 Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности, 2 семестр 1 полусеместр

Б-9011, 44.03.01, Педагогическое образование ( направленность Физическая культура), зачёт

Общая трудоемкость дисциплины составляет 72 часов
Е.А. Багнетова ____________

Характеристики рабочей программы

Компетенции

Компетенция Содержание компетенции Тип
Способен осуществлять обучение по образовательной программе на основе использования современных подходов и образовательных технологий (ПКО-1) современные подходы и образовательные технологии в обучении гигиеническим основам физкультурно-спортивной деятельности знаниевый
ориентироваться в современных подходах к обучению по образовательной программе в области гигиенических основ физкультурно-спортивной деятельности ориентировочный
уметь осуществлять обучение по вопросам гигиенического сопровождения физкультурно-спортивной деятельности на основе современных подходов операциональный
опыт использования современных подходов и образовательных технологий в обучении гигиеническим основам физкультурно-спортивной деятельности опыт
Способен проводить занятия, физкультурно-спортивные мероприятия с использованием средств, методов и приемов базовых видов физкультурно-спортивной деятелльности с учетом положений теории физической культуры, физиологической характеристики нагрузки, анатомо-морфологических и психологических особенностей занимающихся различного пола и возраста (ПК-1) Знать гигиенические требования к условиям занятий физической культурой и спортом знаниевый
Ориентироваться в современных требованиях к сопровождению физкультурно-спортивной деятельности ориентировочный
Уметь осуществлять гигиеническую оценку мест и условий занятий физической культурой и спортом операциональный
Опыт анализа соответствия мест и условий занятий физкультурно-спортивной деятельностью гигиеническим требованиям опыт

Цели изучения дисциплины

Формировать готовность осуществлять гигиеническое сопровождение физкультурно-спортивной деятельности

Задачи

  1. Научиться применять знания гигиенических основ физкультурно-спортивной деятельности в оценке мест и условий занятий физической культурой и спортом
  2. Научиться использовать современные образовательные подходы и технологии в обучении гигиеническим основам физкультурно-спортивной деятельности

Числовые характеристики

Трудоемкость 72 ч.
Аудиторная работа 36.0 ч.
Лекция 12.0 ч.
Семинар 0 ч.
Практическая работа 20.0 ч.
КСР 4.0 ч.
Контроль 0 ч.
Самостоятельная работа студента 36.0 ч.
Индивидуальная работа со студентами 13.0 ч. из 12.5 ч.
Часов в неделю 6.0 ч. (5.0 ч. норма)

Модули рабочей программы

Название Цель Результат Дидактические единицы
Модуль 1. Гигиеническое сопровождение физкультурника и спортсмена Научиться оценивать факторы сохранения здоровья и работоспособности человека в условиях физкультурно-спортивной деятельности Способен оценивать гигиенические факторы сохранения здоровья человека в условиях физкультурно-спортивной деятельности
  • Дидактическая единица (1). Гигиена, как основа здорового образа жизни и профилактики заболеваний
  • Дидактическая единица (2). Личная гигиена, закаливание, гигиена одежды и обуви физкультурника и спортсмена
  • Дидактическая единица (3). Рациональное питание физкультурника и спортсмена
  • Дидактическая единица (4). Гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности
Модуль 2. Гигиена физкультурно-спортивной деятельности научиться оценивать соответствие условий занятий физической культурой и спортом гигиеническим требованиям Способен анализировать степень соответствия условий занятий физкультурно-спортивной деятельности современным гигиеническим требованиям
  • Дидактическая единица (5). Гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью
  • Дидактическая единица (6). Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности лиц разного возраста и пола

Структура курса

Распределение учебной нагрузки

Тема занятия Тип занятия Кол-во часов Неделя
1 Гигиена как основа здорового образа жизни и профилактики заболеваний Лекция 2.0 1
2 Гигиена как основа здорового образа жизни и профилактики заболеваний Практическая работа (К-т. 50/50) 2.0 1
3 Личная гигиена, закаливание, гигиена одежды и обуви физкультурника и спортсмена Практическая работа (К-т. 50/50) 2.0 2
4 Рациональное питание физкультурника и спортсмена Лекция 2.0 2
5 Личная гигиена, закаливание, гигиена одежды и обуви физкультурника и спортсмена Лекция 2.0 2
6 Личная гигиена, закаливание, гигиена одежды и обуви физкультурника и спортсмена Индивидуальная работа 2.0 2
7 Рациональное питание физкультурника и спортсмена Практическая работа (К-т. 50/50) 2.0 3
8 Гигиенические средства восстановления и повышения спортивной работоспособности Реферат 4.0 3
9 Рациональное питание физкультурника и спортсмена Индивидуальная работа 2.0 3
10 Гигиенические средства восстановления и повышения спортивной работоспособности Лекция 2.0 3
11 Гигиенические средства восстановления и повышения спортивной работоспособности Практическая работа (К-т. 50/50) 4.0 3
12 Рубежный контроль по модулю 1 Контрольная работа (К-т 50/50) 1.0 4
13 Гигиенические средства восстановления и повышения спортивной работоспособности Индивидуальная работа 2.0 4
14 Рубежный контроль по модулю 1 Индивидуальная работа 2.0 4
15 Гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью Лекция 2.0 5
16 Гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью Практическая работа (К-т. 50/50) 6.0 5
17 Гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью Реферат 3.0 5
18 Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности лиц разного возраста и пола Лекция 2.0 6
19 Рубежный контроль по модулю 2 Контрольная работа (К-т 50/50) 1.0 6
20 Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности лиц разного возраста и пола Самостоятельное изучение 3.0 6
21 Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности лиц разного возраста и пола Практическая работа (К-т. 50/50) 4.0 6
22 Рубежный контроль по модулю 2 Индивидуальная работа 2.0 6
23 Промежуточный контроль Контрольная работа (К-т 50/50) 2.0 6
24 Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности лиц разного возраста и пола Индивидуальная работа 2.0 6
25 Промежуточный контроль Индивидуальная работа 1.0 6

Контроль результатов обучения

Тема Тип занятия Результаты Уровень усвоения Тестовые задания
1 Гигиена как основа здорового образа жизни и профилактики заболеваний Лекция Объяснять предмет, методы исследования и задачи гигиены, характеризовать структурные компоненты здорового образа жизни. Воспроизведение 1-99
2 Гигиена как основа здорового образа жизни и профилактики заболеваний Практическая работа (К-т. 50/50) Объяснять предмет, методы исследования и задачи гигиены, характеризовать структурные компоненты здорового образа жизни. Воспроизведение 1-99
3 Личная гигиена, закаливание, гигиена одежды и обуви физкультурника и спортсмена Практическая работа (К-т. 50/50) Объяснять предмет, методы исследования и задачи гигиены, характеризовать структурные компоненты здорового образа жизни. Воспроизведение 1-99
Перечислить основные гигиенические требования к режиму дня, принципам закаливания, одежде и обуви физкультурника и спортсмена. Узнавание 100-199
4 Рациональное питание физкультурника и спортсмена Лекция Объяснить основные гигиенические требования к пище, принципы рационального питания при активных занятиях физическими упражнениями и спортом Воспроизведение 200-329
5 Личная гигиена, закаливание, гигиена одежды и обуви физкультурника и спортсмена Лекция Объяснять предмет, методы исследования и задачи гигиены, характеризовать структурные компоненты здорового образа жизни. Воспроизведение 1-99
Перечислить основные гигиенические требования к режиму дня, принципам закаливания, одежде и обуви физкультурника и спортсмена. Узнавание 100-199
6 Личная гигиена, закаливание, гигиена одежды и обуви физкультурника и спортсмена Индивидуальная работа Объяснять предмет, методы исследования и задачи гигиены, характеризовать структурные компоненты здорового образа жизни. Воспроизведение 1-99
Перечислить основные гигиенические требования к режиму дня, принципам закаливания, одежде и обуви физкультурника и спортсмена. Узнавание 100-199
7 Рациональное питание физкультурника и спортсмена Практическая работа (К-т. 50/50) Объяснить основные гигиенические требования к пище, принципы рационального питания при активных занятиях физическими упражнениями и спортом Воспроизведение 200-329
8 Гигиенические средства восстановления и повышения спортивной работоспособности Реферат Охарактеризовать виды и назначение восстановительных средств в спортивной практике Применение 350-399
9 Рациональное питание физкультурника и спортсмена Индивидуальная работа Объяснить основные гигиенические требования к пище, принципы рационального питания при активных занятиях физическими упражнениями и спортом Воспроизведение 200-329
10 Гигиенические средства восстановления и повышения спортивной работоспособности Лекция Охарактеризовать виды и назначение восстановительных средств в спортивной практике Применение 350-399
11 Гигиенические средства восстановления и повышения спортивной работоспособности Практическая работа (К-т. 50/50) Охарактеризовать виды и назначение восстановительных средств в спортивной практике Применение 350-399
12 Рубежный контроль по модулю 1 Контрольная работа (К-т 50/50) Объяснять предмет, методы исследования и задачи гигиены, характеризовать структурные компоненты здорового образа жизни. Воспроизведение 1-99
Перечислить основные гигиенические требования к режиму дня, принципам закаливания, одежде и обуви физкультурника и спортсмена. Узнавание 100-199
Объяснить основные гигиенические требования к пище, принципы рационального питания при активных занятиях физическими упражнениями и спортом Воспроизведение 200-329
Охарактеризовать виды и назначение восстановительных средств в спортивной практике Применение 350-399
13 Гигиенические средства восстановления и повышения спортивной работоспособности Индивидуальная работа Охарактеризовать виды и назначение восстановительных средств в спортивной практике Применение 350-399
14 Рубежный контроль по модулю 1 Индивидуальная работа Объяснять предмет, методы исследования и задачи гигиены, характеризовать структурные компоненты здорового образа жизни. Воспроизведение 1-99
Перечислить основные гигиенические требования к режиму дня, принципам закаливания, одежде и обуви физкультурника и спортсмена. Узнавание 100-199
Объяснить основные гигиенические требования к пище, принципы рационального питания при активных занятиях физическими упражнениями и спортом Воспроизведение 200-329
Охарактеризовать виды и назначение восстановительных средств в спортивной практике Применение 350-399
15 Гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью Лекция Объяснять существующие гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью Воспроизведение 400-449
16 Гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью Практическая работа (К-т. 50/50) Объяснять существующие гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью Воспроизведение 400-449
17 Гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью Реферат Объяснять существующие гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью Воспроизведение 400-449
18 Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности лиц разного возраста и пола Лекция Интерпретировать гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности различных возрастных групп и категорий населения Применение 450-500
19 Рубежный контроль по модулю 2 Контрольная работа (К-т 50/50) Объяснять существующие гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью Воспроизведение 400-449
Интерпретировать гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности различных возрастных групп и категорий населения Применение 450-500
20 Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности лиц разного возраста и пола Самостоятельное изучение Интерпретировать гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности различных возрастных групп и категорий населения Применение 450-500
21 Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности лиц разного возраста и пола Практическая работа (К-т. 50/50) Интерпретировать гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности различных возрастных групп и категорий населения Применение 450-500
22 Рубежный контроль по модулю 2 Индивидуальная работа Объяснять существующие гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью Воспроизведение 400-449
Интерпретировать гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности различных возрастных групп и категорий населения Применение 450-500
23 Промежуточный контроль Контрольная работа (К-т 50/50) Объяснять предмет, методы исследования и задачи гигиены, характеризовать структурные компоненты здорового образа жизни. Воспроизведение 1-99
Перечислить основные гигиенические требования к режиму дня, принципам закаливания, одежде и обуви физкультурника и спортсмена. Узнавание 100-199
Объяснить основные гигиенические требования к пище, принципы рационального питания при активных занятиях физическими упражнениями и спортом Воспроизведение 200-329
Охарактеризовать виды и назначение восстановительных средств в спортивной практике Применение 350-399
Объяснять существующие гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью Воспроизведение 400-449
Интерпретировать гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности различных возрастных групп и категорий населения Применение 450-500
24 Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности лиц разного возраста и пола Индивидуальная работа Интерпретировать гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности различных возрастных групп и категорий населения Применение 450-500
25 Промежуточный контроль Индивидуальная работа Объяснять предмет, методы исследования и задачи гигиены, характеризовать структурные компоненты здорового образа жизни. Воспроизведение 1-99
Перечислить основные гигиенические требования к режиму дня, принципам закаливания, одежде и обуви физкультурника и спортсмена. Узнавание 100-199
Объяснить основные гигиенические требования к пище, принципы рационального питания при активных занятиях физическими упражнениями и спортом Воспроизведение 200-329
Охарактеризовать виды и назначение восстановительных средств в спортивной практике Применение 350-399
Объяснять существующие гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью Воспроизведение 400-449
Интерпретировать гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности различных возрастных групп и категорий населения Применение 450-500

Литература

Основная

  1. Багнетова Е. А. Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности : учеб. пособие. Направление подгот. 44.03.01 Педагогическое образование (профиль Физкультурное образование, профиль "Образование в области безопасности жизнедеятельности"), 49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) / Е. А. Багнетова ; Департамент образования и молодеж. политики Ханты-Манс. авт. округа - Югры, Бюджет. учреждение высш. образования Ханты-Манс. авт. округа - Югры "Сургут. гос. пед. ун-т". - Сургут : РИО СурГПУ, 2017. - 268, [1] с. - Гриф УМО.
  2. Багнетова Е. А. Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности [Электронный ресурс] : учебное пособие. Направления подготовки 44.03.01 Педагогическое образование (профиль Физкультурное образование, профиль Образование в области безопасности жизнедеятельности), 49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) / Е. А. Багнетова. — Сургут : Сургутский государственный педагогический университет, 2017. — 269 c. — 2227-8397. — Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/87008.html
  3. Полиевский, С. А. Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности : учеб. для студентов вузов, обучающихся по направлению подгот. "Физическая культура"(квалификация "бакалавр") / С. А. Полиевский. - 2-е изд., стер. - М. : Академия, 2015. - 270, [2] с.
  4. Физическая культура : учеб. для студентов [бакалавриата] вузов, обучающихся по дисциплине "Физическая культура" / [М. Я. Виленский и др.] ; под ред. М. Я. Виленского. - 3-е изд., стер. - М. : КноРус , 2016. - 423, [1] с.

Дополнительная

  1. Виленский М. Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента :учеб. пособие для студентов вузов, изучающих дисциплину "Физическая культура" / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. - 2-е изд., стер. - М. : КноРус , 2012. - 238 с.
  2. Кобяков Ю. П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни :учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности 050720.65 (033100) - Физическая культура / Ю. П. Кобяков. - Ростов н/Д : Феникс, 2012. - 252 с.
  3. Курс лекций по гигиеническим основам физкультурно-спортивной деятельности [Электронный ресурс] : учебное пособие / В. А. Ляпин, И. П. Флянку, Н. В. Семенова [и др.].— Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2014. — 229 c. — 2227-8397. — Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/64948.html
  4. Общая и специальная гигиена: учеб. словарь / Багнетова Е.А. - Сургут: РИО СурГПУ, 2010. – 172 с.
  5. Шулятьев, В. М. Физическая культура студента [Электронный ресурс] : учебное пособие / В. М. Шулятьев, В. С. Побыванец. — М. : Российский университет дружбы народов, 2012. — 288 c. — 978-5-209-04347-8. — Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/22227.html

Цифровые ресурсы

  1. Гигиена массовых видов спорта. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: // http://www.clamber.ru/theory/hygienos/511-gigiena-massovogo-sporta.
  2. Гигиена физического воспитания и спорта. Курс лекций. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: // http://all-gigiena.ru/lit/494-gigiena-fizicheskogo-vospitaniya-i-sporta.

Источники

Учебно-методические материалы

  1. Багнетова Е.А. Гигиена физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студентов высших учебных заведений. - Сургут, РИО СурГПУ, 2008. – 206 с.
  2. Учебная программа. Б1.О.07.03 Основы медицинских знаний [Электронный ресурс]: Направление подготовки 44.03.01 Педагогическое образование / направленность Физическая культура / БУ «Сургут. гос. пед. ун-т» ; сост. Е.А. Багнетова. – Электрон. дан. - Сургут: СурГПУ, 2019. – Режим доступа: http://els.surgpu.ru/